Il y a des choses que les mots ne savent pas toujours faire. Le toucher est notre sens le plus ancien;

Dormir ne suffit pas toujours à récupérer. Entre stress latent et vigilance du système nerveux, découvrez pourquoi le repos n’est pas toujours synonyme de détente…

Quand le stress déborde : et si vos pieds devenaient un point d’ancrage ? Il y a des moments où tout va trop vite. Le mental ne s’arrête jamais, le corps est tendu sans qu’on sache vraiment pourquoi et même le repos ne repose plus vraiment.