ZEN BY SOFIE
Sophie Gaspard, réflexologue à Enghien-les-Bains (Val-d’Oise)
Si aujourd’hui j’accompagne des femmes stressées, épuisées et des enfants et adolescents sous pression, ce n’est pas un hasard.
Comme beaucoup, j’ai eu une première vie professionnelle dans le domaine administratif et social, riche humainement, mais qui ne me nourrissait plus pleinement.
À un moment de ma vie, j’ai ressenti ce décalage profond : le besoin de quelque chose de plus juste, de plus aligné, de plus humain.
La réflexologie est arrivée comme une évidence.
Une approche douce, humaine et à l’écoute du corps
Le toucher, l’écoute, la présence…
La réflexologie plantaire m’a permis de réunir tout ce qui fait sens pour moi.
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Je me suis formée à la réflexologie plantaire et à la réflexologie de la petite enfance, et je continue à enrichir ma pratique parce que chaque personne est unique et mérite un accompagnement adapté.
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Aujourd’hui, j’exerce avec une approche qui allie douceur et précision, intuition et technique, toujours dans le respect du corps et de son rythme.
Corps et esprit : une approche globale
Je suis convaincue que le corps et l’esprit sont intimement liés. L’un ne va pas sans l’autre.
À travers la réflexologie, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de :​
relâcher les tensions,
apaiser le mental,
retrouver un équilibre,
ou simplement souffler dans un quotidien trop chargé.
👣 Vos pieds ont plus de pouvoir que vous ne le pensez.
Un accompagnement pour les femmes, les enfants et les adolescents
Je vous reçois avec bienveillance, que vous soyez adulte, adolescent ou enfant, pour un moment de pause, de recentrage et d’apaisement.
En tant que maman de jumeaux, je mesure combien il est parfois difficile de penser à soi quand tout va vite.
C’est pourquoi j’ai à cœur d’accompagner aussi bien :
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les femmes fatiguées, tendues, surmenées,
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que les enfants et adolescents confrontés au stress, aux émotions, au sommeil ou à la pression du quotidien.
Chaque séance est un espace sécurisant, sans jugement, où l’on peut simplement se déposer.
Et si c’était le bon moment pour vous ?
Si vous ressentez le besoin de prendre soin de vous, ou d’accompagner votre enfant ou votre adolescent avec douceur, je vous accueille sur rendez-vous à Enghien-les-Bains.
Parfois, écouter son corps change beaucoup plus de choses qu’on ne l’imagine.